Como anda sua libido?

A falta de disposição para o sexo pode atingir inúmeras mulheres todos os dias, afinal o desejo sexual é multifatorial e diversas situações e fatores podem torná-lo insatisfatório.

Por isso, hoje trago algumas dicas de como cuidar melhor de sua performance sexual:

▪Pratique exercícios físicos regularmente;⠀
▪Evite anticoncepcionais;⠀
▪Consuma alimentos como pimenta, romã e ostras. Eles aumentam naturalmente a libido (cada um por um motivo bioquímico específico);⠀
▪Exponha-se ao sol por pelo menos, vinte minutos diariamente;⠀
▪Separe um tempo para estar com o seu parceiro;⠀
▪Analise seus níveis hormonais em consulta médica.

Ao notar que não houve elevação da libido, é essencial procurar um profissional capacitado, e realizar as avaliações necessárias. ⠀

Cuide bem de sua saúde sexual! Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.⠀