A vitaminaD tem um papel crucial na reprodução feminina, possivelmente através de seus efeitos sobre a homeostase do cálcio, flutuações cíclicas dos hormonais sexuais esteroides ou função neurotransmissora.
Estudo recente avaliou os efeitos da suplementação de vitamina D na dismenorreia (dores menstruais) e na síndrome pré menstrual (SPM) em 897 adolescentes do sexo feminino. Elas receberam 50.000 UI / semana de vitamina D) e foram acompanhadas por 9 semanas.
Os pesquisadores avaliaram efeito da suplementação de vitamina D nas adolescentes em quatro categorias: aquelas com apenas SPM; com apenas dismenorréia ; aquelas com SPM e dismenorreia e as sem estas alterações.
A suplementação de vitamina D foi associada com uma redução na incidência de vários sintomas da #TPM, como #dor nas costas e tendência a chorar facilmente, bem como decréscimo na gravidade da dismenorreia.
Os autores chegaram à conclusão de que a suplementação com altas doses de vitamina D pode reduzir a prevalência de TPM e dismenorreia, além de ter efeitos positivos nos sintomas físicos e psicológicos da TPM.
OBS: Nunca faça automedicação! Procure sempre um profissional de saúde capacitado para prescrever a vitamina D. São imprescindíveis: sua história clínica e exames físico e laboratorial. Nenhum post de Instagram é capaz de substituir uma consulta!
Referência bibliográfica :
Bahrami e tal . High dose vitamin D supplementation can improve menstrual problems,dysmenorrhea, and premenstrual syndrome in adolescents.GYNECOLOGICAL ENDOCRINOLOGY, 2018 https://doi.org10.1080/09513590.2017.1423466
por PepperWeb